dimanche 27 septembre 2015

Savoir exprimer son rêve : Rencontre avec Alexanne, 12 ans

Cela me remplit de joie de parler des enfants d’aujourd’hui. Comme déjà expliqué dans un précédent article, ils sont là pour nous ramener à l'essentiel : être à l'écoute de son cœur.

La jeune fille que j'ai eue le privilège de rencontrer dans le cadre des rencontres de Miss Liky a non seulement écouté son cœur mais elle a eu également le courage de partager son ressenti à ses parents.

Alexanne est une jeune adolescente de 12 ans. Christine, sa maman, que je connais depuis quelque temps m’a parlé d’elle et j’ai immédiatement eu envie de la rencontrer.

C'est dans une ferme équestre située à 30 minutes de Montréal et sous une magnifique journée de septembre que je découvre une adolescente passionnée et profondément connectée à son cœur...

Exprimer son rêve
Depuis toute petite Alexanne aime les animaux, principalement les chevaux et les chiens. Elle se rappelle d'une peluche qu'elle affectionnait tout particulièrement lorsqu'elle était enfant, c'était un petit cheval.
Conscients de cette attirance pour les chevaux, Christine et Daniel ses parents décident de l'inscrire à des cours d'équitation dès l'âge de 6 ans et là, c'est le déclic.
Alexanne prend conscience que les chevaux feront dorénavant partie de sa vie et elle développe au fil des années une véritable passion pour le monde équin.

Au bout de 6 ans d'équitation dans un centre équestre (Alexanne a 9 ans sur cette photo), elle rêve cependant d'aller plus loin. « C’est bien beau de monter à cheval mais je veux aller au-delà et établir une véritable connexion avec le cheval » dit-elle.
Elle voulait "être avec un cheval", s’en occuper, veiller sur lui et bâtir une véritable relation de confiance avec lui.

Seulement voilà, du haut de ses 12 ans, comment partager ce rêve avec ses parents ? A un âge en pleine construction où le regard de l’autre est encore si important, comment faire part de cette envie sans provoquer des réactions du type : "Quoi ? tu veux ETRE avec le cheval ?" et que cela ne soit interprété comme une quelconque lubie. Elle souhaite du plus profond de son cœur que ses proches la prennent au sérieux.

Elle tente d’en parler une première fois à ses parents et c’est un échec. Elle a la sensation de ne pas être comprise, tout le monde s’énerve et cela ne mène à rien.
Puis, consciente que ce n'est pas le genre de conversation à avoir à n'importe quel moment, elle reprend son courage à deux mains, trouve un moment plus calme et plus serein et en reparle à sa maman, Christine. Elle décide de ne plus essayer de convaincre, d’imposer ses idées, elle ouvre simplement son cœur et explique à sa maman ce qu’elle ressentait quand elle était en présence de chevaux. En faisant cela, elle a aidé sa maman à ouvrir elle-même son cœur et donc à véritablement "entendre" ce qu'elle avait à lui dire. Alexanne s’est alors sentie soutenue, comprise dans ses choix et bien sûr , ceci a créé un lien supplémentaire mère/fille.
Alexanne sait que dorénavant, elle a une écoute attentive, dénuée de tout jugement et elle se sent plus proche de sa mère du fait de lui avoir parlé.

Christine a été touchée par ce que sa fille lui a dit. "Alexanne a exprimé son essence" dit-elle et "j'étais prête à l’entendre".
Christine ajoute : « Il est important de voir l’enfant comme un être qui a des besoins, des désirs. Il a sa propre unicité. Quand on reconnaît cette unicité, on est capable de l’écouter et de l’entendre. Les parents sont là pour transmettre des valeurs, une façon d’être, mais chaque enfant à sa propre carte du monde ; il faut d'abord reconnaître que l’enfant l’a et ensuite le laisser s’exprimer ».

Le rêve est en marche
Aidée de ses parents, Alexanne s'est donc mis à la recherche de fermes équestres où des chevaux sont en pension. Pour quelques centaines de dollars mensuels, elle a eu la possibilité de louer un cheval à un propriétaire et ainsi pouvoir s'en occuper. Le jour où elle rencontre Angie, une jument de 5 ans, c'est le déclic.
Alexanne ressent instantanément un attachement, une envie d'être avec elle. Alexanne voit également un beau défi devant elle : la jument étant jeune, elle va devoir faire preuve de beaucoup de patience et d'écoute pour se faire accepter d'elle. Elle sait qu'elle va devoir y aller doucement, pas à pas, pour installer une relation de confiance.

Au contact d'Angie, Alexanne ressent beaucoup de bonheur et une formidable sensation de liberté. Elle a conscience de cette importante responsabilité qu'elle a envers sa jument. Il est clair que la jument ne peut pas nettoyer son box toute seule, c'est donc la responsabilité d'Alexanne. Le bien-être d'Angie dépend donc d'Alexanne et cela crée bien sûr une complicité.
Alexanne ne ressent pas pour autant une charge, elle attend avec impatience les fins de semaines où elle va pouvoir s'en occuper. Elle ne ressent aucune obligation mais plutôt une responsabilité de cœur. Elle s’est engagée à s’occuper d’elle, elle y met donc tout son cœur.

Être au contact d’Angie, la fait se sentir mieux. Angie lui a appris la patience et elle ajoute "depuis que je m'occupe d'Angie, je me sens beaucoup plus épanouie. Il faut traiter son cheval comme on voudrait être traité car si tu penses juste à toi, le cheval ne voudra pas coopérer ».


Ce qui m’a frappé chez cette jeune fille, c’est sa constante volonté de vouloir apprendre, de vouloir s’améliorer. Elle m'a confiée que son expérience avec Angie lui donnait envie d'aller encore plus loin : Aider un cheval à se reconstruire après un traumatisme…
Quand je vous dis que cette génération est extraordinaire !

Alexanne souhaite adresser ce message à tous les enfants : " Il faut croire en ses rêves et oser en parler avec ses parents. Trouver le bon moment et laisser parler son cœur, voilà le secret !"

Conclusion
D'ici quelques jours, Angie va malheureusement changer de propriétaire donc d'écurie. Alexanne ne pourra donc plus s'en occuper.
" Je serai triste bien sûr mais ma passion est plus forte que cela. Je vais continuer et m'occuperai d’un autre cheval " dit-elle.
Alexanne est donc en quête d'une autre jument à s'occuper. Si vous souhaitez pour une raison ou une autre entrer en contact avec Alexanne, adressez-moi un courriel à celine@missliky.com et je me ferai un plaisir de lui transmettre votre message.

Cela a été un privilège que de partager ce moment avec Alexanne. A 12 ans, elle a déjà compris que lorsqu’elle écoutait son cœur, elle était bien, heureuse et pleinement épanouie, ce sont ses mots. Bien sûr que la vie mettra sur son chemin des expériences difficiles mais elle sait dorénavant que si elle écoute son cœur, elle sera magnifiquement guidée.

Avec tout mon amour,

Miss Liky

vendredi 25 septembre 2015

Bientôt en ligne, une nouvelle rencontre de Miss Liky !

Par un bel après-midi de septembre, dans une ferme équestre située à 30 minutes de Montréal, j'ai eu le privilège de rencontrer Alexanne, une jeune fille de 12 ans, qui a eu le courage d'exprimer son rêve à ses parents… mais chut, je ne vous en dis pas plus !



L’article est en cours d’écriture et sera donc très bientôt en ligne !
Soyez au rendez-vous !
Avec tout mon amour,

Miss Liky

samedi 19 septembre 2015

Connexion de cœur à cœur entre père et fille

Je ne me lasse pas de regarder cette petite vidéo…


Cette relation père/fille est magnifique : tendresse, joie, connexion de cœur à cœur, écoute, respect, non jugement…. voilà ce que je ressens au niveau du cœur quand je les regarde.

Les enfants d'aujourd’hui sont extraordinaires. Fatigants, déstabilisants, éreintants certes, mais ils ont une bonne longueur d’avance sur nous au niveau de l’éveil.
Ils nous dérangent très souvent dans nos « principes », dans nos « croyances » et cela n'est bien sûr pas facile à gérer au quotidien, mais ils sont ici pour nous montrer le chemin du cœur.

Ils sont capables d'un amour inconditionnel, d'une très grande compassion pour les animaux et peuvent ressentir des sentiments très nobles envers toutes formes de vies. 
Dans ma vie de thérapeute, j'ai eu la chance de cotoyer de vraies petites âmes comme cette enfant et je peux vous dire que ces enfants comprennent parfaitement quand on parle avec le coeur.
En vivant pleinement le moment présent, ils nous incitent à faire de même plutôt que d’être en permanence à réfléchir à ce que demain sera fait.

Cette vidéo est une belle introduction pour mon prochain entretien dans le cadre des rencontres de Miss Liky.
Lorsqu’un enfant est écouté et respecté dans son senti, vous verrez, le résultat est extraordinaire…

J’ai si hâte de vous raconter cette belle histoire.

A très vite.

Avec tout mon amour,

Miss Liky


dimanche 6 septembre 2015

Projet Miss Liky : Bilan et perspectives !

En cette rentrée de septembre, j'avais envie de faire un petit bilan du projet Miss Liky ! 
J'en profiterai également pour vous dévoiler ce qui s'en vient pour les prochains mois...


Alors voilà...
Depuis le 12 juillet 2015 - date du lancement - le blogue a reçu plus de 1 400 visites !
Merci ! Un grand merci à tous mes lecteurs Canadiens, Français, Américains, Réunionnais, Libanais, Belges et Brésiliens !
Waouh ! Je suis choyée !

L'article qui a suscité le plus de visites est incontestablement celui sur Benoit Meilhon - 225 visites à lui seul ! - et je suis heureuse également que les autres pages du blogue, notamment celle présentant mon équipe ait occasionné plus de 120 visites.
La majorité d'entre vous faîte connaissance avec l'univers de Miss Liky grâce à Facebook - merci les médias sociaux ! -  alors je vais continuer de diffuser mes articles sur ce support et vais bientôt également changer mon profil LinkedIn.

Merci à vous tous pour votre soutien, pour vos "clics" et vos nombreux petits mots sur ma page Facebook ou sur ma messagerie !
Ces échanges me réchauffent le cœur et me donne envie de continuer !

Alors justement, quelles sont les prochaines étapes du projet Miss Liky ?

Créer une communauté rassemblant des hommes et des femmes connectés à leur intuition donc à leur cœur, créateurs de leur vie et œuvrant pour un monde meilleur - FAIT

Organiser des rencontres avec ces hommes et ces femmes et partager avec vous leur histoire, leur parcours de vie via mon blogue - FAIT

Mais le projet ne serait pas complet s'il s'arrêtait là !
Je souhaite aller plus loin et c’est pourquoi je vais très prochainement avoir besoin de vous.

J’ai le projet d’écrire un recueil de nouvelles inspirées de ces rencontres - elles s'intituleront les nouvelles Zen de Miss Liky - de les publier et de créer en parallèle ma maison d’édition. L'idée étant dans un premier temps, de m'auto-publier puis dans un deuxième temps, de publier des auteurs qui partagent ma vision.
Pour atteindre mon objectif, je dois m'entourer de professionnels, experts dans leur domaine : graphiste, illustrateur, correcteur, coach, avocat, comptable, imprimeur etc.... et cela occasionne bien évidemment des coûts.

Je vais donc d'ici quelques semaines mettre un petit logo PayPal sur le blogue et en contrepartie de votre contribution, je vous adresserai ma première nouvelle en version numérique !

En attendant ce jour, je travaille sur de nouveaux articles et des rencontres vont bientôt avoir lieu !

Merci à tous pour votre soutien !
Avec tout mon amour.

Miss Liky


mercredi 26 août 2015

Petit complément au message précédent...


Cliquez ici pour revenir sur mon message précédent...

Pour celles et ceux qui veulent en savoir plus sur Gilles Lartigot, je vous invite à cliquer ici pour lire cet entretien très bien mené par Julie Harzé pour le compte du site prévention santé.
Celle-ci nous éclaire sur le parcours de l'auteur et sur la genèse de EAT.

Miss Liky


dimanche 23 août 2015

Manger en conscience, cela vous parle ?

Quand on commence à faire un travail sur soi et que l'on est à l'écoute de ses besoins, de son cœur et de ses intuitions, il est à mon sens évident qu'à un moment donné on se questionne sur ce que l’on met dans son assiette.
"Que ton aliment soit ton médicament" disait Hippocrate, j'en déduis donc que si je m’alimente bien, mon corps restera en santé.
Oui mais voilà… c’est quoi bien s’alimenter ? 
Puis-je être assurée qu’en faisant mes courses chaque semaine dans ce grand centre d’achats que les produits achetés seront sains pour moi ?

Et si je prenais un peu de temps pour me poser les questions suivantes :
Elle vient d’où ma tranche de jambon ?
Les grandes compagnies agro-alimentaires vantent les mérites du lait mais qu'est-ce qui se cache derrière mon verre de lait ?
J'achète ce poulet labellisé "fermier", donc sensé être meilleur pour ma santé mais l’est-il vraiment ? M'apporte-t-il tous les nutriments dont mon corps a besoin?

Si vous en êtes à vous poser ces questions, c’est que le cœur commence à faire place à la tête, c’est que vous commencez à avoir votre propre libre arbitre : ce n’est parce-que l’on me répète depuis l’enfance que la viande et le lait sont bons pour la santé que je vais automatiquement le croire !
Qu’est ce-que mon cœur, qu'est-ce que mon intuition, qu'est-ce que le grand bon sens en dit ?

Voilà les questions que je me suis posées il y a plusieurs mois maintenant et mes recherches sur internet m’ont amené à Gilles Lartigot, auteur du livre « EAT ».

Après avoir visionné un bon nombre de ses interviews et avoir lu son livre - parfois dur mais qui a le mérite de dire les choses simplement et sans jugement - j’ai profondément changé ma façon de m'alimenter et ne vais plus que très rarement dans les centres d'achats.
Je découvre le bonheur de parler avec les producteurs locaux, de me préparer des plats simples, sains et nutritifs qui me permettront de donner le maximum de chances à mon corps de vivre longtemps en santé.

Voici un extrait de son livre : "Nous vivons dans une société toxique pour notre santé. C'est un fait. Nourriture industrielle, pollution, stress, et produits chimiques font partie de notre quotidien. A moins de vivre reclus dans un coin du monde où la nature est encore préservée de toutes sources de pollution, nous n'avons à priori aucune chance d'y échapper. Mais nous pouvons limiter les dégâts sur notre santé."
Gilles Lartigot - "Eat"

Oui "nous pouvons limiter les dégâts sur notre santé" mais il faut bien sûr faire des choix et commencer à manger en conscience : Avoir conscience de chaque aliment que l'on met en bouche et se poser les questions suivantes : Cet aliment permet-il à mon corps de bien se nourrir, de bien fonctionner, de bien digérer ?

Le livre de Gilles Lartigot est le résultat d’un important travail de recherche dans le milieu de l'élevage industriel et des abattoirs et bien sûr, cela ne peut nous laisser indifférents.
En dehors du fait que les industries agro-alimentaires nous vendent des produits infestés de produits chimiques et de pesticides, nous ne pouvons évidement pas cautionner la maltraitance animale qui a lieu dans plus de 90 % des cas de produits animaliers qui se trouvent dans notre assiette.

Voici deux films que je laisse à votre jugement, deux films uniquement disponibles sur Internet :
Le monde selon Monsanto - Cliquez-ici
FoodInc - Cliquez-ici

Prenez le temps de regarder ces deux films et attendez-vous à ne plus faire vos courses d'alimentation de la même façon.
Mon objectif ici n’est pas de condamner un système, une entreprise et encore moins des individus. Voilà où nous en sommes aujourd'hui, c'est un simple constat et chacun fera ensuite le choix d’aller de l’avant ou bien de rester dans ses croyances. Comme déjà mentionné, Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, il y a seulement celui que vous faîtes en fonction de votre propre chemin.

Évidemment, face à constat, on se demande : 
Mais que vais-je pouvoir manger maintenant en sachant que plus de 90 % de mon alimentation achetée en supermarché est nocive à ma santé ?
Il y a des solutions bien sûr !
Il faut d'abord utiliser son grand bon sens et puis, Internet regorge de sites permettant de s'alimenter autrement, d'une façon durable pour nous et pour la planète.

Merci Mr Lartigot d'ouvrir les consciences comme vous le faîtes, simplement et sans jugement. Merci pour cet important travail de recherche, j'ai bien hâte de pouvoir assister à l'une de vos conférences lors de votre prochain voyage au Québec, peut-être en 2016 ?
En attendant, mes chers lecteurs français, si le sujet vous intéresse, Gilles Lartigot donne des conférences un peu partout en France, alors s'il vient près de chez vous, allez-y !
Cliquez-ici pour accéder aux dates du Eat Tour 2015 et vous aurez ainsi toutes les informations.

Je terminerai cet article en citant Gilles Lartigot : "Vous êtes les acteurs de ce monde et la solution est en vous".
Alors, qu'attendez-vous ?

Avec tout mon amour,

Miss Liky

samedi 15 août 2015

Bientôt de nouveaux articles !

De retour dans mon "Home Sweet Home", mes prochains articles aborderont le thème de l'alimentation consciente car si l'on est véritablement connecté à son coeur, il devient alors essentiel de s'attarder un peu sur ce que l'on a dans son assiette !
J'ai bien hâte de partager avec vous l'histoire de personnes qui œuvrent pour cette noble cause qui est de nous nourrir sainement !
A très vite...

Miss Liky